Los efectos de una fractura por osteoporosis llevan consigo una elevada mortalidad y morbilidad. Las alternativas con las que contamos hoy para diagnosticarla con precisión y para tomar medidas preventivas motivan esta revisión, en la que se hace énfasis en el rol de la vitamina D.

La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por baja densidad ósea y deterioro de la micro-arquitectura del tejido óseo, que lleva a la fragilidad ósea y a un aumento en el riesgo de fracturas.

La actividad física contribuye a la disminución del riesgo de fracturas al aumentar la fuerza del hueso aumentando la densidad ósea, mejorando la calidad del hueso y disminuyendo el riesgo de caída. En el envejecerte se debe promover mejorar la fuerza muscular y el balance.

Calcio y vitamina D
La deficiencia de calcio y vitamina D contribuye a la alteración de la remodelación y de la integridad del hueso. Se ha reportado deficiencia de calcio y vitamina D en la población de envejecientes y en las mujeres pre menopáusicas. Aunque pocos estudios han investigado la contribución de la vitamina D en la masa ósea y las fracturas, recientemente se ha confirmado su importancia. Ninguna terapia puede funcionar si no hay niveles adecuados de calcio y vitamina D.




La vitamina D tiene un papel muy importante en la salud de la mujer, especialmente durante la pre y post menopausia. La “pre-hormona” de la vitamina D existe en dos formas: la forma de origen vegetal (ergocalciferol-vitamina D2) y la de origen animal (colecalciferol-vitamina D3). La mayor cantidad de la vitamina D (vitamina D3) se sintetiza en la piel al estar expuesta a la luz ultravioleta–B (UVB). Luego se hidroxila en el hígado y en el riñón. Este mecanismo es regulado por la hormona paratiroideda (PTH) para mantener niveles de calcio adecuados.

La vitamina D se comporta como una hormona autocrina y su acción influye sobre múltiples tejidos: Hay evidencia científica de la contribución del tratamiento farmacológico para la prevención de la osteoporosis con el fin de evitar o disminuir el riesgo de fracturas.